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眼精疲労と顎の筋肉の関係

目が疲れると、無意識に顔や顎の筋肉力が入ってしまうことがあります。に、顎の筋肉も一緒になってしまうことが多いんです。これが続くと、顎が疲れたり、痛くなったりすることがあります。だから、目を休めることは、顔や顎の筋肉をリラックスさせるためにも大切なんです

Point 01

1.眼精疲労って何？

眼精疲労は、目がとても疲れて、目が見えているのがつらくなることです。例えば、ゲームやスマホ、パソコンを長く使ったり、読書をしすぎたりすると、目が使いすぎて疲れます。目がぼやけたり、目が痛くなったりすることもあります。
Point 02

2.どうやって眼精疲労になるの？

目は、ずっと同じ場所を見つめていると、目の筋肉が緊張し続けます。これが続くと、目が疲れてしまいます。さらに、画面を見ているときはまばたきの回数が見えるので、目が乾燥しやすくなります。目が乾くと、余計に疲れてしまいます。その結果、目の奥が重く感じたり、頭痛がしたり、集中力が落ちたりすることもあります
Point 03

3.どうやって防ぐの？

眼精疲労を防ぐためには、休憩することが大切です。たとえば、20分おきに画面から目を離して、遠くの景色を見て目を休める必要がある「20-20-20ルール」が役立ちますまた、部屋の明るさを調整したり、まばたきを意識することも効果的です

下北沢駅　徒歩3分　詳しい住所はご予約確定後にお知らせいたします

お気軽にLINEにご連絡ください

営業時間： 10:00～20:00
最終受付18:00

セッションのながれ

ガムマッサージ＆ヘッドマッサージ

お茶を飲みながら、体の不調を詳しく伺います。
身体だけでなくお気持ちの不調なども話せる範囲でかまいませんので
お話しいただけますとセッションの参考になります。
セッション前の操作確認として体の動きを確認させていただきます。

普段気づいていないことでも検査のために身体を動かしていただくと
『あっここが動きにくいかも！』とわかる時もあります。
ガムマッサージから始まり口腔内のツボを刺激しつつ咬筋（頬にある筋肉Oを内側からほぐしていきます。
歯肉の血流もよくなるため歯周病予防にも関連してきます。
次に顔の筋肉・耳周り・後頭部・教唆乳突金と順番にほぐしていきます。
セッション終了後は、最初に感じた違和感が軽減されているのが動作確認をしていただきまし。
アクセスバーズ

アクセスバーズとは、脳をクリーニングすると言われているセラピーで次のような効果が期待できます。

・やるべきことが冷静に見えてきて物事がスムーズに進む
・物の見方が変わって穏やかな気持ちになる
・自律神経のバランスが整う
・美肌効果
・ストレスの回復
・記憶力の回復
・トラウマが解消する
効果の感じ方は個人差があり、何度かセッションを受けるうちに効果をより感じるようになる人もいるようです。

MENU

ガムマッサージ＆ヘッドマッサージ　/　ハンドリーリング　/　アクセスバーズの3棲類があります

※お支払いは現金の水戸させていただいておりますので、あらかじめご理解くださいませ

# 01

ガムマッサージ＆ヘッドマッサージ

ガムマッサージとは、歯肉のマッサージのことです。歯肉には沢山のツボがありココを刺激することで内臓をはじめ身体の中身を整えます。同時に他の整体では触ることのできない口の中からしかアプローチできない筋肉を刺激して顎の骨の歪み改善を促します。
大元である顎の筋肉を緩めた後にヘッドマッサージ。胸鎖乳突筋などのデコルテゾーンをハンドヒーリングの手法なども織り交ぜてほぐしていきます。

60分　\15000
90分　\21000
# 02

ハンドヒーリング（遠隔ヒーリングもOK)

ハンドヒーリングとは、手を使ってエネルギーを流し、身体や心の不調を改善するヒーリング（癒し）の一種です。主に手をかざしたり、軽く触れることで、体内のエネルギーバランスを整え、自然治癒力を高めることを目指します。
この方法は、身体的な痛みや緊張を和らげるだけでなく、精神的なストレスや疲れを癒す効果が期待されることがあります。

30分　\4000
# 03

アクセスバーズ

脳の断捨離と呼ばれるアクセスバーズは固まのポイントに手を当ててエネルギーの流れを促すものです。
30分　\ 7000
60分　\12800
90分　\19000

お客様の声

※この作成しているページでこだわりを書いていく※

Sample

眼精疲労からくる肩こりがずっと悩みでしたが、セラピーを受けて本当に良かったです。目の疲れや肩のこりが改善されただけでなく、頭までスッキリして、心からリフレッシュできました。普段の生活ではなかなか感じられない軽やかさと、爽快感を味わえたのがとても嬉しいです。これからも定期的に通って、心身ともに元気でいられるようにしたいと思います。ありがとうございました！
50代　女性
Sample

長い間眼精疲労と肩こりに悩まされていましたが、施術を受けたことで本当に救われました。目の疲れや肩のこりが改善されたのは、これまでの重たさが嘘のように軽くなりました。施術後のリフレッシュ感は久しぶりに感じたもので、体がすっかり軽くなったと実感しています。これからも定期的に通わせていただき、健康を維持していきたいと思います。
もちろん、教えていただいてストレッチも欠かさず頑張ります、心から感謝しています。
60代　男性

Matthias
のこだわり

他にないすっきり感が得られると東京周辺の方に好評

根本に働きかけて顎関節症をはじめとした全身の不調をケア

目の奥が痛い、目がかすむ、まぶしく感じる、充血するなどの症状にお悩みの方は多いのではないでしょうか。そのような方に頭蓋骨や顎の歪みを整える施術をご紹介しています。整体やエステサロンでの施術とはお口の中と外から働きかける点が大きく異なり、歯科衛生士でもあるオーナーが自身の経験と培った知識、技術を注いで作り上げたこれまでにないメソッドです。顎関節症をはじめとした全身の様々な不調の根本原因である脳や血流の働きを効率的に健康な状態に導け、眼精疲労等の心身の疲れを効果的にケアします。

噛み合わせ専門の歯科等の施術を受けたくても高価なことを理由に諦めていた方でも費用を抑えて通えるため、多くの方にお喜びの声を頂戴しています。整体やエステサロンでは体感できない驚きのすっきり感をお楽しみください。

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最終受付18:00